Foods to Boost Immunity in Winter
In winter, our body’s immune system is a little less than usual. Due to this, there is a risk of getting diseases easily in our bodies. Apart from this, doctors…
In winter, our body’s immune system is a little less than usual. Due to this, there is a risk of getting diseases easily in our bodies. Apart from this, doctors…
Lungs are one of the most important organs in our body and they help our body to get the energy it needs from oxygen. Through the lungs we breathe 22…
Diet tips and tricks for underweight people to gain weight In this article, we will see what kind of foods are consumed by people who are underweight to gain weight.…
This article gives you a brief overview of iron-rich foods and their benefits. Iron increases the body’s immunity and prevents disease in the body. And produces a protein called hemoglobin…
Watermelon is a Sweet & Refreshing fruit and good on sunny days. Everyone eats watermelon on sunny days because watermelon can keep you cool down in summer. It’s a worldwide…
இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கக்கூடிய உணவு வகைகள் பீட்ரூட் மஞ்சள் கொத்தமல்லி எலுமிச்சை பழம் கேரட் வெள்ளைப்பூண்டு செம்பருத்தி வெள்ளம் பீட்ரூட்; பீட்ருட் கிழங்கு வகையை சார்ந்தது தன்னுள் பல சத்துவகைகளை கொண்டுள்ளது. இது முதன்முதலில் ஆசியாவில்தான் கண்டறியப்பட்டது இதனை பார்ப்பதற்கு பம்பர அமைப்பை…
அல்சர் உள்ளவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய 10 உணவுகள் ஆப்பிள் ஆப்பிள் தினமும் சாப்பிட்டால் அல்சர் சம்மந்தமான பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது. ஆப்பிளில் பல சத்துவகைகள் உள்ளது அதில் 25 சதவீதம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 3 சதவீதம் நார்ச்சத்து மற்றும் 1சதவீதம் புரதச்சத்துக்கள்…
அல்சர் வர முக்கிய காரணங்கள் அல்சர் என்பது நமது உடலில் ஏற்படும் புண்கள் அதனால் ஏற்படும் வழிகளை தான் அல்சர் என்கிறோம். இது வர சில முக்கிய காரணங்கள் உள்ளது. அல்சர் வருவதற்கு மிகவும் முக்கியமானவை தூக்கமின்மை மற்றும் மன அழுத்தம்…
முகத்தை அழகாக்க கூடிய உணவு வகைகள் தக்காளி பாதம் பருப்பு ஆளி விதை ஆரஞ்சு கருப்பு சாக்லேட் தண்ணீர் பழச்சாறு தூக்கம் பயறு வகைகள் வெள்ளரி இந்த உணவு வகைகளை உட்கொண்டு வந்தால் உடம்பில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகள் வெளியேற்றி நல்ல…
உடல் எடையை அதிகரிக்கும் சிறந்த உணவுகள் (Top Foods to Gain Weight) நமது உடல் எடையை கூட்டுவதற்கு ஏற்ற இயற்கையான மற்றும் மலிவான சிறந்த சில உணவுகள். அதில் உள்ள சத்து வகைகளை அட்டவணையாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. நிலக்கடலை(Groundnut) நிலக்கடலை எளிதில்…